Otthoni teendők szülés után – szülésfelkészítő program Hatvanban

A hatvani kórház egészségfejlesztési irodáján meghonosított Anyává-apává válni elnevezésű szülésfelkészítő program nem csak a kórházban töltött időkre ad hasznos tanácsokat a kismamáknak és az újdonsült apáknak, közeli családtagoknak, hanem a hazatérés utáni időszakra is. A legfontosabb „útravalókat” Palóczné Hornyák Margit szülésznő ismertette stúdiónkban.

A táplálkozás minőségének fontossága a koronavírus-járvány idején

Idestova két esztendeje – sajnálatos módon – mindennapi életünk része lett a koronavírus-járvány elleni védekezés. Ennek fontos része a táplálkozás is, hiszen az immunrendszer javítása hatásos a vírus ellen, hovatovább, más betegségek is elkerülhetők egy egészségesebb szervezettel. A hasznos étrendi tanácsokba Sándorné Buda Ildikó dietetikus, a hatvani Albert Schweitzer Kórház Egészségfejlesztési Irodájának munkatársa avatja be a nézőket.

Gyászcsoport működik a hatvani kórház egészségfejlesztési irodáján

Nincs olyan ember, akit ne érintene a gyász, vagy bármilyen, gyászként megélt veszteség. A lelki traumát sokan nem képesek egyedül feldolgozni, ezért szakember segítségére szorulnak. Egyik lehetőségük a hatvani kórház egészségfejlesztési irodáján működő gyászcsoport, amelynek működéséről, az ott zajló foglalkozások tematikájáról K. Farkas Dóra egészségpszichológiai szakpszichológus, pszichoterapeuta-jelölt osztott meg fontos információkat.

Milyen az egészséges fogyókúra?

Év eleji fogadalmakban nincs hány! Az egyik ilyen a fogyókúra, amit az év végi ünnepi időszak utáni testsúlygyarapodással történő szembesülés is elősegít. A testsúly csökkentését több módon is el lehet érni, de egyáltalán nem mindegy, hogy mivel „vesszük rá” szervezetünket a fogyásra, és az meddig marad tartós. A hatvani Albert Schweitzer Kórház Egészségfejlesztési Irodájának dietetikusa, Sándorné Buda Ildikó elmondta, mit szabad, és mit nem, ha egészségesen kívánjuk mérsékelni testsúlyunkat.

Miről szól a szülésfelkészítő program Hatvanban?

Mintegy négy évtizede létezik az Anyává-apává válni elnevezésű szülésfelkészítő program a hatvani kórház egészségfejlesztési irodáján. A minden család életében meghatározó eseményre ráhangolódni nagyobb biztonságot jelent, ha az érintettek előre tudják, mire számíthatnak, hogy élhetik meg minél örömtelibb módon a baba érkezését. Palóczné Hornyák Margit szülésznő segítségével pillantottunk be a „kulisszák” mögé.

Táplálkozási javaslatok a téli időszakra

Az őszi, de különösen a téli időszakban kimerül a szervezetünk. Fáradékonyabbak vagyunk és fogékonyabbak a fertőzésekre, betegségekre is. A vitaminokban és folyadékbevitelben gazdag táplálkozás szerepe ebben az időszakban felértékelődik. A krónikus betegségekben szenvedőknél is. Az ilyenkor helyes táplálkozásról Sándorné Buda Ildikó, a hatvani kórház egészségfejlesztési irodájának dietetikusa osztotta meg gondolatait.

Miért fontos a rendszeres testmozgás?

A rendszeres testmozgás és az egészség szoros összefüggése már évezredek óta ismert, de talán még soha nem volt akkora jelentősége, mint napjaink elhízással, magas vérnyomással, vagy koleszterinszint-emelkedéssel fenyegető világában. Schmidtné Tóth Edit, a hatvani kórház egészségfejlesztési irodájának szakmai vezetője – mások mellett – arról is beszélt, hogy miért érdemes mozogni, és milyen testmozgást, milyen rendszerességgel végezzünk.

Helyes táplálkozás vírusfertőzések esetén – Sándorné Buda Ildikó dietetikus tanácsai

A szükséges energia- és fehérjebevitel fontos a koronavírus elleni harcban. A beteg akár napokra is ágyba kerülhet, inaktívvá válhat, aminek következtében folyamatosan csökkenhet az izomtömege. Megfelelő táplálkozással ez a folyamatot megelőzhető vagy lelassítható, mondta le kameráink előtt Sándorné Buda Ildikó, a hatvani kórház egészségfejlesztési irodájának dietetikusa.

Semmelweis szkenner a hatvani kórházban

Különös figyelmet fordítanak az infekciókontroll tevékenység fejlesztésére és gyakorlati megvalósítására a hatvani Albert Schweitzer Kórházban. A környezeti- és a személyes higiéné mellett – a Semmelweis szkenner segítségével – a kéz tisztaságát is rendszeresen ellenőrzik a gyógyító munka során. Vendégünk Schmidtné Tóth Edit, a hatvani kórház egészségfejlesztési irodájának szakmai vezetője.

Megnyugtató módon zajlik a fertőzöttek kezelése a hatvani kórházban

Százharminc ágy áll rendelkezésre a koronavírus-fertőzöttek kezelésére a Hatvani Albert Schweitzer Kórházban. Az egészségügyi intézmény a járvány elleni sikeres védekezés érdekében mintegy félmilliárd forintos fejlesztésben részesült az elmúlt hónapokban. Legutóbb levegőfertőtlenítő berendezéseket szereltek fel, amik az infekciókontroll szolgálják. Az orvosok és az ápolók megfeszített munkával, egymás segítve, végzik a betegek ellátását. Többek között, erről is beszélt dr. Stankovics Éva, a hatvani kórház főigazgatója.