Milyen az egészséges fogyókúra?

Év eleji fogadalmakban nincs hány! Az egyik ilyen a fogyókúra, amit az év végi ünnepi időszak utáni testsúlygyarapodással történő szembesülés is elősegít. A testsúly csökkentését több módon is el lehet érni, de egyáltalán nem mindegy, hogy mivel „vesszük rá” szervezetünket a fogyásra, és az meddig marad tartós. A hatvani Albert Schweitzer Kórház Egészségfejlesztési Irodájának dietetikusa, Sándorné Buda Ildikó elmondta, mit szabad, és mit nem, ha egészségesen kívánjuk mérsékelni testsúlyunkat.

Egészségfejlesztés a Hatvani járásban 2019-ben

Az Albert Schweitzer Kórház – Rendelőintézet Egészségfejlesztési Irodája a hatvani járásban élő lakosság számára nyújt díjmentes segítséget egészségük megőrzéséhez. A 2019-es esztendő programjairól az iroda munkatársa Farkas Orsolya egészségfejlesztő mentálhigiénikus számol be.