IV. Kistarcsai Sport- és Családi nap

Megrendezték a IV. Kistarcsai Sport- és Családi napot 2022. május elsején, az Ifjúság téren. A rendezvény célja minden alkalommal a mozgás népszerűsítése. A nap futóversennyel kezdődött, majd számos mozgásos program és látványos bemutatók várták az érdeklődőket. Mindeközben a Deák Zoltán Emléktúra résztevői folyamatosan értek célba a helyszínen.

Miért fontos a rendszeres testmozgás?

A rendszeres testmozgás és az egészség szoros összefüggése már évezredek óta ismert, de talán még soha nem volt akkora jelentősége, mint napjaink elhízással, magas vérnyomással, vagy koleszterinszint-emelkedéssel fenyegető világában. Schmidtné Tóth Edit, a hatvani kórház egészségfejlesztési irodájának szakmai vezetője – mások mellett – arról is beszélt, hogy miért érdemes mozogni, és milyen testmozgást, milyen rendszerességgel végezzünk.